×

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

: لذا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
Like Tree2معجبون
  • 2 أضيفت بواسطة smaill

صورة 'smaill' الرمزية
قديمة 20 - 09 - 2006, 15:32
المشاركة 1
:
لذا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!
لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..
.
.
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :
توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وأبداله بالتفكير الأيجابي

بــ طريقيتين :
الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبلية لجميلة كالتالي :
1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد أن المسافة قريبة جداً
3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه .. ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل .. وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...
4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو النجاح في تحقيق هدفك ستصحو.. مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة
في تغير النفسيات إلى الأفضل .

الطريقة الثانية :
طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..
1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..
2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير , النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "
3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل أو تقوية الأصوات المصاحبة لها
" إذا كان الموقف يذكرك بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."
4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..
5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.


من الأيميل
3uon4host.com و RAK معجبون بهذا .
قَـتـَـلــونــآ بـِـقـَتــلــهــم لـلـحــُســَيــن ..
و قــَــتـَــلــنــآهــم بِــحُــبــنــآ لــلــحــُســَيــن
المشاهدات 628 | التعليقات 8
قديمة 20 - 09 - 2006, 15:52
المشاركة 2
صورة 'MaZeN' الرمزية
MaZeN
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 22 - 02 - 2006
رقم العضوية : 21026
المشاركات: 1,776
افتراضي رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان
تسلم والله
.. اليوم سأختار أن أكون متسامحا ً ..
اليوم وليس غـدا ً : سأسامح هؤلاء الذين لم يطلبوا مني أن أسامحهم، سأسامح حتى الذين ينتقدونني بغير وجه حق، وسأسامح نفسي نعم سوف أسامح حتى نفسي .
قديمة 20 - 09 - 2006, 16:33
المشاركة 3
صورة '3uon4host.com' الرمزية
3uon4host.com
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 07 - 11 - 2005
رقم العضوية : 11651
الدولة : مصر
المشاركات: 1,662
افتراضي رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان
معلومات قيمة
وشكراً على هذا الموضوع القيم
وإن شاء الله يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك
وغفر الله لك ولوالديك
وتم تقيمك
قديمة 20 - 09 - 2006, 16:58
المشاركة 4
صورة 'smaill' الرمزية
smaill
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 08 - 12 - 2004
رقم العضوية : 653
الدولة : في مملكة آهل البيت عليهم السلام
العمر: 28
المشاركات: 5,036
افتراضي رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان
يعطيكم العافية على الرد
وتسلم 3uon4host على التقييم
قَـتـَـلــونــآ بـِـقـَتــلــهــم لـلـحــُســَيــن ..
و قــَــتـَــلــنــآهــم بِــحُــبــنــآ لــلــحــُســَيــن
قديمة 20 - 09 - 2006, 17:21
المشاركة 5
صورة 'RAK' الرمزية
RAK
:: عضو شرف ::
تاريخ الإنضمام: 08 - 05 - 2005
رقم العضوية : 4202
الدولة : UAE
المشاركات: 33,634
1
افتراضي رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تشكر ياخويه عالموضوع الطيب
بارك الله فيك
منور ويانا القسم ^ــــــ^
انا عن نفسي
من اكثر الناس اللي تستحضرني الامور الماضية
وخاصة الذكريات اللي تأثر في مسار حياتي
ولكن ولله الحمد تكون فترة بسيطة وتعدي..
المهم الانسان في هالامر مو يطلع للامور اللي حدثت له
بل يطلع لها ويشوف شو الخطا في اللي كان
عشان يصحح حياته بالايام المقبلة
فليعتبر حياته اللي فاتته مجرد ظلام واهدافه اليايه هي النور
وله الحرية في الاكمال والاستمرار للمضي بحياته^ــ^

تشكر على الموضوع الشيق واتمنى ان تكون الفائدة للجميع ..
أرق تحية
أختك طفوولة
والسمووحة
RAK
Ras Al Khaimah
UAE
قديمة 20 - 09 - 2006, 17:40
المشاركة 6
صورة 'الكنترول' الرمزية
الكنترول
||| عضو التميز |||
تاريخ الإنضمام: 23 - 03 - 2005
رقم العضوية : 3046
الدولة : :: ليبيا - اجدابيا - LiByA ::
المشاركات: 12,300
افتراضي رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان
هيـــه ياما فكرنا طول الليل
صفحتي : FACEBOOK


من داخل ليبيا : 0928519021

من خارج ليبيا : 00218928519021
فايبر
00218911210055
داخل ليبيا
0911210055
قديمة 20 - 09 - 2006, 20:38
المشاركة 7
صورة 'x_5' الرمزية
x_5
:: TRAIDNT ::
:: رفيق الدرب ::
تاريخ الإنضمام: 20 - 09 - 2004
رقم العضوية : 11
الدولة : :: UAE ::
المشاركات: 258,541
12
افتراضي رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان
شكرا علي الموضوع
قديمة 20 - 09 - 2006, 20:44
المشاركة 8
صورة 'shqawe' الرمزية
shqawe
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 01 - 12 - 2005
رقم العضوية : 13187
المشاركات: 3,268
29
افتراضي رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان
مشكور اخوي سمايل على هالموضوع

واللي يبي يتوسع في البرمجة اللغوية العصبية عليه بكتب الدكتور ابراهيم الفقي

حقيقه بتنفعك وهذي على ما اظن مقتطعات من كتاب البرمجة الغوية العصبية

مشكور مرة اخرى على الموضوع

وتقبل احترامي وتقديري

اخوك

شقاوي
اللهم الطف بحالنا
ولا تؤاخذنا بما فعل السفهاء منا
سبحان الله وبحمده ... سبحان الله العظيم
قدم المعلومة لله ولا تنتظر الشكر من احد

دورة برمجة الاضافات لمنتديات XENFORO

Skype: live:shqawe
قديمة 20 - 09 - 2006, 21:01
المشاركة 9
عاشقة التعلم
:: عضو فعال ::
تاريخ الإنضمام: 11 - 08 - 2006
رقم العضوية : 26036
الدولة : الخبر
العمر: 29
المشاركات: 121
افتراضي رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان
موضوع راااااائع
دخلت إلى عالم الإنترنت من خلال موقعين فقط :
الفهرس العربي http://www.alfhrs.net
صيد الفوائد http://www.saaid.net

ولن أنسى فضل الله ثم فضلهما - إن شاء الله
مواضيع ذات صلة

 
اضافة رد
 

فتاوى تهم الصائم طريقة فعالة و مضمونة بنسبة 100% لفتح و مشاهدة المواقع المحجوبة في بعض الدول... بالصور

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق العرض


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن : 03:24.
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد ترايدنت ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

جميع الحقوق محفوظة Traidnt 2019
  • 00966138651070
  • 00966138648289
  • 2051033691
Powered by vBulletin® Version 3.8.11 .Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.