مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

: لذا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ترايدنت

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

2معجبون

2 أضيفت بواسطة smaill

اضافة رد

smaill

20 - 09 - 2006, 15:32

المشاركة 1

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

:
لذا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!
لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..
.
.
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى : 1ـ
توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وأبداله بالتفكير الأيجابي

بــ طريقيتين :
الطريقة الأولى :
هو التفكير بالاهداف المستقبلية لجميلة كالتالي :
1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد أن المسافة قريبة جداً
3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه .. ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل .. وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...
4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو النجاح في تحقيق هدفك ستصحو.. مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة
في تغير النفسيات إلى الأفضل .
الطريقة الثانية :
طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..
1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..
2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير , النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "
3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل أو تقوية الأصوات المصاحبة لها
" إذا كان الموقف يذكرك بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."
4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..
5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.

من الأيميل

- مشاركة هذا الرد في
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

3uon4host.com و RAK معجبون بهذا .

قَـتـَـلــونــآ بـِـقـَتــلــهــم لـلـحــُســَيــن ..
و قــَــتـَــلــنــآهــم بِــحُــبــنــآ لــلــحــُســَيــن

إقتباس

المشاهدات 638 | التعليقات 8

20 - 09 - 2006, 15:52

المشاركة 2

MaZeN

:: عضو نشيط ::

تاريخ الإنضمام: 22 - 02 - 2006

رقم العضوية : 21026

المشاركات: 1,784

رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

تسلم والله

- مشاركة هذا الرد في
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

.. اليوم سأختار أن أكون متسامحا ً ..
اليوم وليس غـدا ً : سأسامح هؤلاء الذين لم يطلبوا مني أن أسامحهم، سأسامح حتى الذين ينتقدونني بغير وجه حق، وسأسامح نفسي نعم سوف أسامح حتى نفسي .

إقتباس

20 - 09 - 2006, 16:33

المشاركة 3

3uon4host.com

:: عضو نشيط ::

تاريخ الإنضمام: 07 - 11 - 2005

رقم العضوية : 11651

الدولة : مصر

المشاركات: 1,662

رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

معلومات قيمة
وشكراً على هذا الموضوع القيم
وإن شاء الله يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك
وغفر الله لك ولوالديك
وتم تقيمك

- مشاركة هذا الرد في
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إقتباس

20 - 09 - 2006, 16:58

المشاركة 4

smaill

:: عضو نشيط ::

تاريخ الإنضمام: 08 - 12 - 2004

رقم العضوية : 653

الدولة : في مملكة آهل البيت عليهم السلام

العمر: 29

المشاركات: 5,036

رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

يعطيكم العافية على الرد
وتسلم 3uon4host على التقييم

- مشاركة هذا الرد في
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إقتباس

20 - 09 - 2006, 17:21

المشاركة 5

RAK

:: عضو شرف ::

تاريخ الإنضمام: 08 - 05 - 2005

رقم العضوية : 4202

الدولة : UAE

المشاركات: 33,634

رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تشكر ياخويه عالموضوع الطيب
بارك الله فيك
منور ويانا القسم ^ــــــ^
انا عن نفسي
من اكثر الناس اللي تستحضرني الامور الماضية
وخاصة الذكريات اللي تأثر في مسار حياتي
ولكن ولله الحمد تكون فترة بسيطة وتعدي..
المهم الانسان في هالامر مو يطلع للامور اللي حدثت له
بل يطلع لها ويشوف شو الخطا في اللي كان
عشان يصحح حياته بالايام المقبلة
فليعتبر حياته اللي فاتته مجرد ظلام واهدافه اليايه هي النور
وله الحرية في الاكمال والاستمرار للمضي بحياته^ــ^

تشكر على الموضوع الشيق واتمنى ان تكون الفائدة للجميع ..
أرق تحية
أختك طفوولة
والسمووحة

- مشاركة هذا الرد في
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

♥

♥RAK♥

♥

♥Ras Al Khaimah♥

♥

UAE

إقتباس

20 - 09 - 2006, 17:40

المشاركة 6

الكنترول

||| عضو التميز |||

تاريخ الإنضمام: 23 - 03 - 2005

رقم العضوية : 3046

الدولة : :: ليبيا - اجدابيا - LiByA ::

المشاركات: 12,300

رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

هيـــه ياما فكرنا طول الليل

- مشاركة هذا الرد في
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

صفحتي : FACEBOOK

من داخل ليبيا : 0928519021
من خارج ليبيا : 00218928519021
فايبر
00218911210055
داخل ليبيا
0911210055

إقتباس

20 - 09 - 2006, 20:38

المشاركة 7

x_5

:: TRAIDNT ::
:: رفيق الدرب ::

تاريخ الإنضمام: 20 - 09 - 2004

رقم العضوية : 11

الدولة : :: UAE ::

المشاركات: 258,589

رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

شكرا علي الموضوع

- مشاركة هذا الرد في
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

vbulletin.ae

إقتباس

20 - 09 - 2006, 20:44

المشاركة 8

shqawe

:: عضو نشيط ::

تاريخ الإنضمام: 01 - 12 - 2005

رقم العضوية : 13187

المشاركات: 3,270

رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

مشكور اخوي سمايل على هالموضوع

واللي يبي يتوسع في البرمجة اللغوية العصبية عليه بكتب الدكتور ابراهيم الفقي

حقيقه بتنفعك وهذي على ما اظن مقتطعات من كتاب البرمجة الغوية العصبية

مشكور مرة اخرى على الموضوع

وتقبل احترامي وتقديري

اخوك

شقاوي

- مشاركة هذا الرد في
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

اللهم الطف بحالنا
ولا تؤاخذنا بما فعل السفهاء منا
سبحان الله وبحمده ... سبحان الله العظيم
قدم المعلومة لله ولا تنتظر الشكر من احد

دورة برمجة الاضافات لمنتديات XENFORO

Skype: live:shqawe

إقتباس

20 - 09 - 2006, 21:01

المشاركة 9

عاشقة التعلم

:: عضو فعال ::

تاريخ الإنضمام: 11 - 08 - 2006

رقم العضوية : 26036

الدولة : الخبر

العمر: 29

المشاركات: 121

رد : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

موضوع راااااائع

- مشاركة هذا الرد في
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

دخلت إلى عالم الإنترنت من خلال موقعين فقط :
الفهرس العربي http://www.alfhrs.net
صيد الفوائد http://www.saaid.net
ولن أنسى فضل الله ثم فضلهما - إن شاء الله

إقتباس

مشاكل وحلول مفـــــــــيدة للغاية

[تصميم استايل احترافي + تقطيعه] الجزء الاول

|| موسوعة قديس الحب الثقافية [أكثر من مليون معلومة قيمة] .. مع التحية ||

اضافة رد

فتاوى تهم الصائم طريقة فعالة و مضمونة بنسبة 100% لفتح و مشاهدة المواقع المحجوبة في بعض الدول... بالصور

أدوات الموضوع	ابحث في الموضوع
عرض صفحة طباعة الموضوع ارسال الصفحة الى صديق	ابحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق العرض
العرض العادي الانتقال الى العرض المتطور الانتقال الى العرض الشجري

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن : 08:25.
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد ترايدنت ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

00966138651070
00966138648289
2051033691