اريد ان احافظ على نظري من شاشة الكمبيوتر

السلام عليكم طبعاً قوة النظر نعمه من عند ربنا وانا عاوز احافظ عليها , علماً بأن عمري 20 عام إلا أنني أحس بضعف بسيط في

Like Tree11معجبون
  • 1 أضيفت بواسطة A__M__S
  • 2 أضيفت بواسطة ندى الحربي
  • 1 أضيفت بواسطة yami!
  • 3 أضيفت بواسطة Simões
  • 2 أضيفت بواسطة A__M__S
  • 2 أضيفت بواسطة ندى الحربي
صورة 'A__M__S' الرمزية
A__M__S
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 02 - 01 - 2012
رقم العضوية : 105077
الدولة : دبي
المشاركات: 1,117
10
قديمة 18 - 07 - 2012, 14:14
المشاركة 1
  • قوة السمعة : 54
  • الإعجاب: 187

    السلام عليكم

    طبعاً قوة النظر نعمه من عند ربنا

    وانا عاوز احافظ عليها , علماً بأن عمري 20 عام إلا أنني أحس بضعف بسيط في نظري بسبب جلوسي الدائم لمدة 13 سنه

    انا استخدم الكمبيوتر منذ 13 سنه وأجلس عليه يومياً بطبيعة عملي تقريبا 12 لـ 16 ساعه في اليوم


    انا عاوز احافظ علي نظري من الكمبيوتر أواللاب توب

    فهل توجد طريقه للحفاظ على النظر غير النظارات لاني لا احب لبسها

    وشكراً لكــــم ~

    yami! معجب بهذا.
    أفضل إجابه - أضيفت بواسطة Simões
    5 خطوات استخدمها ومن تأليفي :

    1- خفف الإضاءه لأقصى شيء !
    2- ثبت هذا البرنامج واضبط اعداداته على انه يشتغل مع بداية الويندوز flux !
    3- لا تقترب كثيراً من الشاشة !
    4- بين كل فتره .. ابعد ناظرك عن الشاشه وانظر لأي شيء غير الشاشة لمدة دقيقتين !
    5- بين كل فتره .. اعمل تمارين للعين ، اغلقها وضع كف يدك عليها وحرك بحركة دائرية لمدة دقيقتين !
    قديمة 18 - 07 - 2012, 14:25
    المشاركة 2
    ندى الحربي
    .:: عضو متألق ::.
    تاريخ الإنضمام: 15 - 11 - 2010
    رقم العضوية : 87101
    المشاركات: 10,809
    83
    افتراضي رد : اريد ان احافظ على نظري من شاشة الكمبيوتر
    نظارة مخصصة للكمبيوتر+ماتفتح اللابتوب والاضاءة تبع الغرفة مطفية لأن بيحصل انعكاس شديد للاضاءة
    لأن المنطقة المحيطة مظلمة+خلي مسافة بينك وبين اللاب+خفف الاضاءة

    ^

    هذه طريقتي
    yami! و A__M__S معجبون بهذا .
    اللهم صل على محمد،،
    قديمة 18 - 07 - 2012, 14:33
    المشاركة 3
    صورة 'yami!' الرمزية
    yami!
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 26 - 06 - 2011
    رقم العضوية : 99680
    المشاركات: 3,041
    25
    افتراضي رد : اريد ان احافظ على نظري من شاشة الكمبيوتر
    خفض إضاءة الشاشة أو ركب حامي

    استعمل نظارات شبه شمسية

    لا تجلس قريب من الكمبيوتر
    A__M__S معجب بهذا.
    قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا
    قديمة 18 - 07 - 2012, 14:38
    المشاركة 4
    Simões
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 23 - 06 - 2012
    رقم العضوية : 146767
    المشاركات: 1,059
    6
    افتراضي رد : اريد ان احافظ على نظري من شاشة الكمبيوتر
    5 خطوات استخدمها ومن تأليفي :

    1- خفف الإضاءه لأقصى شيء !
    2- ثبت هذا البرنامج واضبط اعداداته على انه يشتغل مع بداية الويندوز flux !
    3- لا تقترب كثيراً من الشاشة !
    4- بين كل فتره .. ابعد ناظرك عن الشاشه وانظر لأي شيء غير الشاشة لمدة دقيقتين !
    5- بين كل فتره .. اعمل تمارين للعين ، اغلقها وضع كف يدك عليها وحرك بحركة دائرية لمدة دقيقتين !
    A__M__S, prog-ar و yami! معجبون بهذا .
    قديمة 18 - 07 - 2012, 14:47
    المشاركة 5
    صورة 'A__M__S' الرمزية
    A__M__S
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 02 - 01 - 2012
    رقم العضوية : 105077
    الدولة : دبي
    المشاركات: 1,117
    10
    افتراضي رد : اريد ان احافظ على نظري من شاشة الكمبيوتر
    نظارة مخصصة للكمبيوتر+ماتفتح اللابتوب والاضاءة تبع الغرفة مطفية لأن بيحصل انعكاس شديد للاضاءة
    لأن المنطقة المحيطة مظلمة+خلي مسافة بينك وبين اللاب+خفف الاضاءة

    ^

    هذه طريقتي
    شكراً لكي على النصائح الجيده اختي أمـــــل

    ولكن ما هذه النظاره المخصصه للكمبيوتر !! وهل تضعف النظر ؟

    خفض إضاءة الشاشة أو ركب حامي

    استعمل نظارات شبه شمسية

    لا تجلس قريب من الكمبيوتر
    انا بكون مكفي عليه مش قريب منه بس

    ولكن انا لو لبست نظارات شبه شمسيه مش هشوف حاجه !!

    5 خطوات استخدمها ومن تأليفي :

    1- خفف الإضاءه لأقصى شيء !
    2- ثبت هذا البرنامج واضبط اعداداته على انه يشتغل مع بداية الويندوز flux !
    3- لا تقترب كثيراً من الشاشة !
    4- بين كل فتره .. ابعد ناظرك عن الشاشه وانظر لأي شيء غير الشاشة لمدة دقيقتين !
    5- بين كل فتره .. اعمل تمارين للعين ، اغلقها وضع كف يدك عليها وحرك بحركة دائرية لمدة دقيقتين !

    تمام اخي الفاضل
    وتم تخفيض ضوء الشاشه و اللاب توب وجاري تثبيت البرنامج


    لكن انا بصراحه مش عارف أي اجابه الافضل
    كلهم اجابات وافيه جداً

    أشكركم أخوتي
    ندى الحربي و yami! معجبون بهذا .
    قديمة 18 - 07 - 2012, 14:55
    المشاركة 6
    ندى الحربي
    .:: عضو متألق ::.
    تاريخ الإنضمام: 15 - 11 - 2010
    رقم العضوية : 87101
    المشاركات: 10,809
    83
    افتراضي رد : اريد ان احافظ على نظري من شاشة الكمبيوتر
    اقتباس
    شكراً لكي على النصائح الجيده اختي أمـــــل

    ولكن ما هذه النظاره المخصصه للكمبيوتر !! وهل تضعف النظر ؟
    ^
    نظارة خاصة بالكمبيوتر..عدساتها كلفتني 249ريال من مركز مغربي.
    وعادي مالها شيء بضعف النظر.
    إن كان عندك نظارات ممكن يركبون العدسة عليها عادي^ أو يعملوا لك دمج مابين الخاصة بالطبية
    والكمبيوتر..لكن التكلفة بتكون أعلى
    A__M__S و yami! معجبون بهذا .
    اللهم صل على محمد،،
    قديمة 18 - 07 - 2012, 15:35
    المشاركة 7
    صورة 'A__M__S' الرمزية
    A__M__S
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 02 - 01 - 2012
    رقم العضوية : 105077
    الدولة : دبي
    المشاركات: 1,117
    10
    افتراضي رد : اريد ان احافظ على نظري من شاشة الكمبيوتر
    ^
    نظارة خاصة بالكمبيوتر..عدساتها كلفتني 249ريال من مركز مغربي.
    وعادي مالها شيء بضعف النظر.
    إن كان عندك نظارات ممكن يركبون العدسة عليها عادي^ أو يعملوا لك دمج مابين الخاصة بالطبية
    والكمبيوتر..لكن التكلفة بتكون أعلى
    جميل ان شاء الله اشوفها وان كانت هتنفع ليا هشتريها

    شكراً لكِ
    مغلق
    العلامات المرجعية

    هل زر المشارة على الفيسبوك يعمل ايه رايكم فى كاميرا Samsung ES28

    أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
    ابحث في الموضوع:

    البحث المتقدم
    طرق العرض



    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن : 17:21.
    المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
    فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
    التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد ترايدنت ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

    جميع الحقوق محفوظة Traidnt 2018
    • 00966138651070
    • 00966138648289
    • 2051033691
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
    SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.