×

[النوم سلطان] : تعال وقول لي كم معدل ساعات نومك ؟

والله يابو وليد انا اعاني كثيير جداا من النوم اقل ساعات انامها 10 ساعات واكثر شي 22ساعه مادري وش السبب ونومى ثقيل وبالقوه اصحى عموما

قديمة 05 - 05 - 2010, 13:04
المشاركة 31
صورة 'الـولـيـد' الرمزية
الـولـيـد
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 15 - 10 - 2009
رقم العضوية : 71121
الدولة : في كُـل مكـآن
المشاركات: 2,159
افتراضي
والله يابو وليد انا اعاني كثيير جداا من النوم
اقل ساعات انامها 10 ساعات واكثر شي 22ساعه
مادري وش السبب ونومى ثقيل وبالقوه اصحى

عموما موضوع ممتاز
تحيتي لك
الضِـيْـقَه إللي تَقلبْني وأقلبهآ

.,.

يآلله عسآهآ طواري ليْل وتَعدِيَ
قديمة 05 - 05 - 2010, 13:14
المشاركة 32
صورة 'وحـ الهاجوس ـيد' الرمزية
وحـ الهاجوس ـيد
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 09 - 04 - 2005
رقم العضوية : 3508
الدولة : السعودية
العمر: 36
المشاركات: 5,459
1
قديمة 05 - 05 - 2010, 13:24
المشاركة 33
صورة 'كـــوكتيـــل ~' الرمزية
كـــوكتيـــل ~
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 20 - 11 - 2008
رقم العضوية : 62500
الدولة : القصيم - بريده
المشاركات: 789
1
افتراضي
انام من 12 الى 6:30

نوم الظهر بعد المدرسه تاركه

لان لو انام .. قمت المغرب وراح اتعب بالنوم بالليل ..


سبحان الله ..
قديمة 05 - 05 - 2010, 13:27
المشاركة 34
خُرآفي
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 15 - 10 - 2009
رقم العضوية : 72189
الدولة : AL-Madinah AL-Munawarah
المشاركات: 1,668
3
افتراضي
بالنسبة لي انا نومي ثقيل = P >
وأقل شي 10 سـاعات وأكثر شي حسب المزاج
لكن اذا ماصحيتني يمكن اكمل يوم ويومين وثلاث ^_^
إلا في بعض الأحيان لـما ابي اصحى بدري واحط براسسي اصحى بدري ماكمل 5 ساعات
تلاقيني صاحي مثل الجني xD ..!
لاهنت واحلام وردية = )
سٌبحان الله بحمده .. سُبحان الله العظيم .. ( F ) ~

http://www.saudizoom.com/
قديمة 05 - 05 - 2010, 13:33
المشاركة 35
ابو عمـر
||| عضو التميز |||
تاريخ الإنضمام: 20 - 04 - 2007
رقم العضوية : 34206
المشاركات: 13,861
1
افتراضي
اما الموضوع يا ابو وليد ع الجرح
انا انسان ماعرف اعدل نومي لو ايش يعني مره يكون ليلي نهار و نهاري ليل ومره عكس عادي ومره انام 3 ساعات تكفي ومرات 7 ساعات
خلها بالقلب بس
قديمة 05 - 05 - 2010, 13:38
المشاركة 36
صورة 'المبدع السعودي' الرمزية
المبدع السعودي
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 31 - 01 - 2008
رقم العضوية : 51519
الدولة : ..Saudi Arabia..
المشاركات: 1,107
افتراضي
على حسب التعب
من 12 ساعه إلى 18 ساعه
S=========T=========C
كذب =======تخلف======= سرقه
قديمة 05 - 05 - 2010, 14:07
المشاركة 37
صورة 'عملة نادرة' الرمزية
عملة نادرة
||| عضو التميز |||
تاريخ الإنضمام: 06 - 12 - 2008
رقم العضوية : 63550
الدولة : » Saudi Arabia | Jubail Industrial City ♥ «
العمر: 29
المشاركات: 12,093
51
افتراضي
أنا إنسان ليلي , مااحب انام الإ بِ الليل بس ,
يعني فِ الدراسة من : 10 الى 4 الفجر , اصلي وارجع اشوف اذا عندي شي اخلصه , واذا ماعندي شي أحط رأسي الى الساعة 6 حيث الدوام يبدأ 7 و 15 دقيقة ,
أما بِ الاجازات من : 3 الفجر إلى 12 الظهر مثلاً ..
وتتفاوت من يوم الى يوم ,
لاهنت لوست ^_____^ < يقلد :D
قديمة 05 - 05 - 2010, 14:19
المشاركة 38
صورة 'e7sas 3ashqe' الرمزية
e7sas 3ashqe
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 20 - 11 - 2008
رقم العضوية : 62457
الدولة : ksa
العمر: 29
المشاركات: 2,106
افتراضي
كم معدل ساعات نومك في اليوم ؟

في اليوم احسب معاي انام الظهر بعد الدوام من 2.30 الى 5.30 والليل انام 1.30 الين 6.30
وايام الاجـآزهـ انام من بعد الفجر الين 2 الظهر ..

وهل عدد ساعات نومك في اليوم تكفيك ؟
احيان ايه واحيان لآع
وهل تقيّل (يعني تنام بعد الدوام كم ساعه) ؟

اكييييييييييييييييييييد لازم شي اساسي :$
موووضوووع روعهـ ,,,
سبـحـآن الله وبحمده ..
سبـحـآن الله العظيم ..
قديمة 05 - 05 - 2010, 14:29
المشاركة 39
صورة 'N R R' الرمزية
N R R
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 27 - 04 - 2008
رقم العضوية : 57740
الدولة : Any Where
المشاركات: 1,028
افتراضي
والله انا ياخوك فقران نوم
أنام 12 أو1 أقوم 6 ولا أقيل ! وعليهآ :(
,
يآمن خبر قَلب على الـهَم محسُود .. وروَح مَن الفرقآ تَزآيد سَقٌمهآ !



قديمة 05 - 05 - 2010, 14:32
المشاركة 40
صورة 'M A R W A N' الرمزية
M A R W A N
.:: عضو متألق ::.
تاريخ الإنضمام: 21 - 12 - 2007
رقم العضوية : 46943
الدولة : j e DD a H
المشاركات: 5,942
26
Idea
جبتهآ ع آلجرح ,


منْ يومَ زوآجَ إختي " وإنآ مآفي غير إعطييييييييييييييييهآ نووووووووووووووم " < هي تقومه
معدل إلنوم من ْ " 14 - 12 -

لي إلان " إربع شهور كل إبوهآ نوم ,

إجي آلظهر " اتغدى شويتين ,نت , " وسحبه يآطويل العمر الين 4 الفجر , وإذا في مباراه ولا اختبار ولا مشوار , قمت

اما غيره مآتشوفني غير 4 ولا ع آلضوء < آإلصبآح إقوم ويأدوب إغير وإسريهآ ع السكول
طبعا ان قمت 4 او قبلها اصلي الصلوآت " من العصر إلين إلعشآء < والله يتوب علي "
إمآ إن قمت الصبآح يآدوب إركعهآ فجر وإوب ع السكول وبعدها اصلييهآ,

" يعني بالاسبوع الوآحد مره مدآوم سهرآن , ومره لا , وهلم جر َ "

اما يوم الخميس " والربوع " مآفي نوم ,,,, في دجه و ع قولهم " تحليل " < بعد النوم ذأه كله يقول تحليل ,

إتمنى اني اعدل وضعي وإن شآء الله مــن اليوم لآن بدـأ الشهر إلاخير وقدآرت وربك يسهل ,
مشكور لوستتت ْ
كل عمل و له


ضريبة يا حبيبي



قديمة 05 - 05 - 2010, 14:33
المشاركة 41
صورة 'إح ـسآس ميــت' الرمزية
إح ـسآس ميــت
||| عضو التميز |||
تاريخ الإنضمام: 04 - 10 - 2007
رقم العضوية : 40453
الدولة : , بين شتآت ذكريآتي ,
المشاركات: 13,184
2
افتراضي
سابقا ً 12 ساعه والآن 6 إلى 7 ساعات
قديمة 05 - 05 - 2010, 14:37
المشاركة 42
صورة 'Anonymous.Girl' الرمزية
Anonymous.Girl
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 15 - 07 - 2009
رقم العضوية : 66339
الدولة : Ksa , Jeddah
المشاركات: 1,924
افتراضي
working days
4-6 hour's of sleep

non-working days
8-12 hour's of sleep

not good !
....Anonymous
" كل فعل سببه الغضب عاقبته الاخفاق"
مزعل كوم سابقاّ ~
قديمة 05 - 05 - 2010, 14:39
المشاركة 43
لمت نفسي
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 11 - 03 - 2008
رقم العضوية : 53635
الدولة : الحجاز المقدس
المشاركات: 3,553
افتراضي
الله يعطيك العافية لوست
موضوع مميز لشخص مميز
والله ياطويل العمر معدل ساعات نومي على حسب
يعني بعض الاحيان اسهر ثلاث ايام متواصله وانام يوم كامل او يوم ونصف
طبعاً طبيعي حتى مايتهمني البعض بشئ *_^
ولكن معظم الاحيان يكون معدل ساعات نومي 6 ساعات
ابو فهد البلوي معجب بهذا.
قديمة 05 - 05 - 2010, 14:40
المشاركة 44
صورة 'زمـان الصـمـت' الرمزية
زمـان الصـمـت
:: مؤسسي ترايدنت::
تاريخ الإنضمام: 31 - 12 - 2008
رقم العضوية : 63673
المشاركات: 12,863
افتراضي
النوم راس اللوم لو يدري الفتى , النوم اخر شيء يفكر فيه , وماعمر النوم أنتج شيء ^__^
والشياب يقولون النوم أخرته شينة لأن منتوجه صفر
شكرا لك على هالاضافة
قديمة 05 - 05 - 2010, 14:47
المشاركة 45
صورة 'sallom' الرمزية
sallom
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 04 - 03 - 2006
رقم العضوية : 22034
الدولة : السـعــوٍديـة- جـــدة
المشاركات: 1,745
افتراضي
قبل فترة كنت اصك 18 ساعة نومم هذي الفترة بعد التخرج وقبل التعين

الحين لآ خلاص لي تقريبا اكثر من 6 اشهر انام بعد العشاء اصحاء قبل الفجر


صرت مبرمج خلاص

حتى الدوام ماعندي منبة ولاشي اصحي اصلي الفجر وخلاص اجلس بالنت وافطر وبعدها على الدوام

لك احلى +++ عجبني الموضوع كثير <<< يبي يشوف العالم مثلة تنام


صدق على سالفة النووووم

هذي سالة لواحد من اعمامي


كان يدرس في جامعة الملك عبدالعزيز
الموهيم كان معنا شقة على كيفك تحب تنام فيها

الموهيم جاء الاربعاء وقلنا بنطلع الديرة انا وعمي وولد عمي

الموهيم قال عمي لا ماني طالع لآنة مريض تجية حساسية لاالة الي الله تلعب فية

طبعا ودينا المتشفي وعطوة ابر وعلوم زينة ورجعنا الشقة

ودخلنا الغرفة علشان ينام مشينا من عندة العصر وجلسنا بالديرة الاربعاء والخميس روزجعنا لة يوم الجمعة العصر

وجينا هو نائم بالغر فة قلنا يمكن الرجال توة صلي الجمعة ونائم

صحيناة قال وش فيكم باقي ماطلعتم الديرة

طلع الاخ من يوم وصلناة الين رجعنا وهو نائم


قسسسسسم بالله ماقدر يوقف من الجوع غير حملناة على مطعم ودق العيشة ومشاء حالة
التوقيع تحت الانشاء
التعديل الأخير كان بواسطة sallom; 05 - 05 - 2010 الساعة 14:58
 
مغلق
 

l مين آكثر خيآنية l آلشآب آو آلبنت l حملة المطالبة بعمل اتحاد للدول العربية مثل اتحاد دول مجلس التعاون

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق العرض


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن : 05:14.
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد ترايدنت ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

جميع الحقوق محفوظة Traidnt 2019
  • 00966138651070
  • 00966138648289
  • 2051033691
Powered by vBulletin® Version 3.8.11 .Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.