×

لماذا الافطار على التمر ؟؟!

بسم الله الرحمان الرحيم لمـاذا الإفطـار علـى التمـر فـي شـهــر رمضــان الكـريـم ؟ كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وســلمــ ‏الذى علمه ربه يبدأ طعام
صورة 'مــوري' الرمزية
قديمة 26 - 08 - 2009, 01:00
المشاركة 1
بسم الله الرحمان الرحيم

لمـاذا الإفطـار علـى التمـر فـي شـهــر رمضــان الكـريـم ؟




كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وســلمــ

‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.

وبالدراسة العلميه لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء

الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم

مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز

والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة

(‏ما يعرف بالخمول الحركى)

‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة

بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند

بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن

يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع

الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .

ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.

1. ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.

2. ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.

3. ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.

4. ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور

5. ‏التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.

التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول‎. 6

7 التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.

8 التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية‎

لاتنسونا من صادق الدعاء

منقول للأمانــة ، من معهد الملوك

رابط الموضوع : http://www.elmolook.com/f.aspx?mode=t&t=87
المشاهدات 637 | التعليقات 12
قديمة 26 - 08 - 2009, 01:31
المشاركة 2
صورة 'Noty Lole' الرمزية
Noty Lole
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 23 - 08 - 2009
رقم العضوية : 69773
الدولة : Amman
المشاركات: 376
افتراضي
: Designer *

( styles , logos , websites)

Contact : [email protected] *


قديمة 26 - 08 - 2009, 01:56
المشاركة 3
رائد الشمري
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 16 - 07 - 2009
رقم العضوية : 68633
العمر: 42
المشاركات: 216
افتراضي
{وَمَا يَنطِقُ عَنِ الْهَوَى} (3) {إِنْ هُوَ إِلَّا وَحْيٌ يُوحَى} (4) سورة النجم

الاسلام اوجد لنا كل شــي قبل 1400 عام

وعلمنا كل شــي .. ولو حفظنا القران الكريم والنسة النبويه لسبقنا العالم بتقنيته وعلمه
قديمة 26 - 08 - 2009, 02:15
المشاركة 4
صورة 'مــوري' الرمزية
مــوري
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 20 - 12 - 2007
رقم العضوية : 46889
المشاركات: 1,705
افتراضي
شكراً على المرور ، ولاكن مو مستاهلة ال***** ..

موفق على أية حال
قديمة 26 - 08 - 2009, 02:15
المشاركة 5
صورة 'M o s t i' الرمزية
M o s t i
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 05 - 12 - 2004
رقم العضوية : 611
الدولة : :-- EGYPT - CAIRO
العمر: 25
المشاركات: 4,102
افتراضي
الله يعطيـك الف عافيـة يا الغلآ
every time I have a dream about you, I stay a sleep so that I may keep wishing, that this dream might come trun.
قديمة 26 - 08 - 2009, 02:17
المشاركة 6
صورة 'مــوري' الرمزية
مــوري
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 20 - 12 - 2007
رقم العضوية : 46889
المشاركات: 1,705
افتراضي
{وَمَا يَنطِقُ عَنِ الْهَوَى} (3) {إِنْ هُوَ إِلَّا وَحْيٌ يُوحَى} (4) سورة النجم

الاسلام اوجد لنا كل شــي قبل 1400 عام

وعلمنا كل شــي .. ولو حفظنا القران الكريم والنسة النبويه لسبقنا العالم بتقنيته وعلمه
مشكوور حبيبي على التوضيح ، وصراحة معاك حق ..

العمل + الجدية + العلم = مجتمع جبـــار
قديمة 26 - 08 - 2009, 15:28
المشاركة 7
صورة 'Moh Farawati' الرمزية
Moh Farawati
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 17 - 07 - 2009
رقم العضوية : 69081
الدولة : Berlin, Germany
المشاركات: 284
افتراضي
شكرا ألك كتر
قديمة 27 - 08 - 2009, 03:10
المشاركة 8
صورة 'مــوري' الرمزية
مــوري
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 20 - 12 - 2007
رقم العضوية : 46889
المشاركات: 1,705
افتراضي
العفو يا غالي
قديمة 27 - 08 - 2009, 04:24
المشاركة 9
صورة 'F L T 7 G A G' الرمزية
F L T 7 G A G
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 14 - 01 - 2008
رقم العضوية : 49895
الدولة : بلاد الحرمين الشريفين
المشاركات: 1,148
افتراضي
الله يرحمك ويرحم والديك
سبحان الله وبحمده :: سبحان الله العظيم


۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞
۞ *•.¸.•* بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الْرَّحِيمِ •¸ ۞
۞ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۞ اللَّهُ الصَّمَدُ ۞ لَمْ ۞
۞ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۞ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ۞
۞ *•.¸.•**• صدق الله العظيم *•.¸.• ۞
۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞
قديمة 27 - 08 - 2009, 04:24
المشاركة 10
صورة 'رموز الابداع' الرمزية
رموز الابداع
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 23 - 08 - 2009
رقم العضوية : 69801
الدولة : الاردن
المشاركات: 2,439
افتراضي

توكلت في رزقي على الله خالقي وأيقنت أن الله لا شك رازقــي
وما يقى من رزقي فليس يفوتني ولو كان في قاع البحار العوامق
سيأتي بــه الله العظيم بفضــله ولو لم يكن مني اللسان بناطقِ
ففي أي شيء تذهب النفس حسرة وقد قسم الرحمن رزق الخلائقِ

قديمة 27 - 08 - 2009, 04:32
المشاركة 11
صورة 'kmaliat.com' الرمزية
kmaliat.com
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 12 - 06 - 2008
رقم العضوية : 60045
الدولة : السعودية
المشاركات: 1,093
افتراضي
جزاك الله خيرا
قديمة 27 - 08 - 2009, 12:05
المشاركة 12
صورة 'أبوعبيّد' الرمزية
أبوعبيّد
||| عضو التميز |||
تاريخ الإنضمام: 25 - 11 - 2007
رقم العضوية : 45609
الدولة : الرياض
المشاركات: 15,076
10
افتراضي
بيض الله وجهك اخوي والله يجزاك خير .
سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم
* عشرّة عمر

-
أبوروان ومن يـقرأ
( اســعدك ربـي )
قديمة 27 - 08 - 2009, 16:51
المشاركة 13
صورة 'نجــداوي' الرمزية
نجــداوي
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 23 - 08 - 2009
رقم العضوية : 70076
الدولة : ღ ķšâ ღ
المشاركات: 610
افتراضي
اللهم صلي على محمد

بارك الله فيك اخي على هالطرح
 
مغلق
 

إحـــــصـاءات العـــــــــــــــــالم مـــــحدثـــــه ،؛، رح ــــلـة في ربـــوع هــذا الكـــوـن ،؛، «◙••.•

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق العرض


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن : 17:01.
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد ترايدنت ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

جميع الحقوق محفوظة Traidnt 2019
  • 00966138651070
  • 00966138648289
  • 2051033691
Powered by vBulletin® Version 3.8.11 .Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.