ماهو شاي النعناع

شاي النعناع

هو عبارة عن حقن عشبي مصنوع من أوراق النعناع وقد استخدم في العديد من التطبيقات الطبية.
يتم الاستمتاع بشاي النعناع في جميع أنحاء العالم ، ليس فقط لمذاقها المنعش ولكن أيضًا لاستخداماتها العلاجية .

يعتبر شاي النعناع من الطرق اللذيذة والمنعشة لتعزيز صحتك العامة بعدد من الطرق ، حيث إنها قادرة على علاج الصداع والتهاب الجيوب الأنفية ومشاكل المعدة.
و يساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل الألم والالتهاب.
كما أنه يخفف الجسم والعقل ، ويشفي رائحة الفم الكريهة ، ويساعد في فقدان الوزن ، ويعزز جهاز المناعة.
و يستخدم في انعاش التنفس ، ويضاف على الحلوى ، وكذلك الشوكولاتة ، وبعض الأدوية ، ولاهمية زيت النعناع لما يتميز بالروائح العطرية .

تأثيره على الجهاز الهضمي كبير ، والعنصر الأساسي للنتول في هذا الشاي ربما يكون الجزء الأكثر قيمة في التركيب العضوي.
وقال مقال نشر في المجلة الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي والكبد إن زيت النعناع العطري هو شكل شائع من العلاج الطبي ، لا سيما القولون العصبي.

كيفية تجهيز شاي النعناع؟

من السهل صنع شاي النعناع في المنزل ، كل ما تحتاجه هو القليل من أوراق النعناع (الطازجة أو المجففة) والماء.

  • الخطوة 1: انقع الأوراق في مقلاة لمدة 5-10 دقائق.
  • الخطوة 2: بمجرد غليان الماء مع أوراق النعناع عليك بتصفيتها في كوب واستمتع بها!
  • الخطوة 3: يمكنك أيضا إضافة السكر أو العسل إلى شاي النعناع حسب الذوق.

إغلاق
إغلاق