فوائد التفاح

التفاح ذات فوائد مهمة ومفردها تُفَّاحة و والفتاح من أكثر أشجار الفاكهة من حيث الزراعة و شجرة التفاح يتراوح طولها من 3 إلى 12 متر، ولها تاج ورقي واسع وكثيف الأشواك.

فوائد التفاح

  • مقوي للثة والأسنان.
  • يقوي الدماغ.
  • يقوي القلب.
  • يحمي المعدة.
  • مفيد في علاج المفاصل.
  • يساعد الأشخاص المصابين بالروماتيزم.
  • يساعد على الهضم.
  • يمنع الإمساك.
  • يقلل الكولسترول في الجسد.
  • يساعد على منع الحموضة.
  • يفيد الحوامل والأجنّة حيث يحافظ على المواليد الجدد من الإصابه بالربو.
  • يساعد على الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان.
  • مفيد في أنظمة الحمية المختلفة.
  • ساعد التفاح على ترطيب وتطهير البشرة.
  • يساعد التخلص من حب الشباب، وعيوب البشرة، والبقع الداكنة.
  • التفاح يساعد على شد الجلد وتنشيط الدورة الدموية على سطح الجلد.
  • أكل التفاح له تأثير جيد على صحة القلب، حيث ارتبط التفاح بانخفاض عدد الوفيات نتيجة لأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • يحتوى على مستوى عالٍ من الألياف، والتي تزيل السموم والدهون والنفايات السامة في المعدة والأمعاء.
  • التفاح مثل الكمثرى والعنب يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الاكسدة.

إغلاق
إغلاق