أسباب وعلاج صداع الشقيقة

الصداع النصفي أو كما يسمّى ايضا صداع الشقيقة، هو اضطراب عصبي يحدث في الجهاز العصبي اللاإرادي، ويكون الألم الّذي ينتج من الصداع النصفي شديداً أو معتدلاً، ويأتي ألم الصداع النصفي في نصف الرأس أي يكون في جانبٍ واحد، و الالم يستمرّ من حوالي ساعتين حتّى اثنين وسبعين ساعة، ويزيد عند ممارسة أيّ نشاطٍ بدنيّ، وقد يتسبب الصداع النصفي في حدوث اضطرابات لغويّة أو حسيّة أو حركيّة أو بصريّة .

أسباب صداع الشقيقة

  • العوامل البيئيّة المحيطة من أصوات عالية وضوضاء مزعجة.
  • الاكتئاب والتوتر والقلق.
  • العوامل الوراثيّة.
  • التعب والإجهاد.
  • الجوع وسوء التغذية.
  • قرب مجيء الحيض أو بعد الانتهاء منه.

مراحل صداع الشقيقة

يمرّ الصداع النصفي بأربع مراحل، ولكن ليس شرطاً أن تحدث جميعها، وهي:

  • البادرة: وهي التي تحدث قبل الصداع ، ومن الأعراض المصاحبة لهذه المرحلة: الاكتئاب وتبدّل الحالة المزاجية، الرغبة بتناول أطعمة معيّنة، ظهور الإمساك أو الإسهال، الحساسية تجاه روائح معيّنة أو تجاه الضجيج، تيبّس العضلات خاصّةً عضلات الرقبة.
  • الأورة : وهي المرحلة التي تسبق الصداع بشكلٍ مباشر، وقد تظهر أثناء الصداع وتكون الأعراض إمّا بصريّة أو حسيّة أو حركيّة.
  • الألم: وهي المرحلة التي يشعر فيها المريض بالصداع والألم الشديد الّذي يزداد تدريجياً مع النشاط الجسدي.
  • الخاتمة: هي المرحلة الّتي يشعر فيها المريض بتأثيرات بعد انتهاء نوبة الصداع، وقد تستمرّ لعدّة أيام بعد انتهاء الصداع.

علاج صداع الشقيقة

  • العمل على الاسترخاء وأخذ قسط كافٍ من النوم.
  • تناول المسكّنات تحت إشراف طبّي.
  • تناول الزّبيب ويجب مضغه جيداً عند حدوث النوبة.
  • تناول 15 حبّة من اللوز؛ فهي تعادل قرصاً من الأسبرين.
  • وضع كمّادات من الثلج على الرأس.
  • كمّادات مغلي النعناع.
  • تناول عصير الرمّان مع السكّر بعد أن يغلي على النار.
  • الابتعاد عن الشوكولاتة و تناول الجبنة القديمة.

إغلاق
إغلاق