أسباب الإمساك بعد الولادة وكيفية علاجه

تواجه النساء أحيانا بعض المشاكل بعد عملية الولادة، سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية ، ومنها على سبيل المثال: الإمساك، و البواسير، و الشعور بألم في الثدي، و غيرها من المشكلات البسيطة التي يمكن أن يتم التغلب عليها أما عن طريق العلاجات المنزلية أو عمل بعض التغييرات في نمط الحياة فالإمساك مثلا قد يحتاج إلى أيام حتى تعود الأمعاء إلى حركتها الطبيعية ، خاصة وأن السيدات أثناء عملية الولادة لا تتناول الطعام وتكون الأمعاء فارغة، واليوم نتناول معكم أسباب الإمساك بعد الولادة وكيفية علاجه في مقالنا التالي.

أسباب الإمساك بعد الولادة

  • جسم الأم بعد الولادة مازال يتعافى من آثار الحمل.
  • بطء الجهاز الهضمي أثناء المخاض.
  • الأدوية الأفيونية التي تتناولها الحامل أثناء المخاض تؤثر على الأمعاء.
  • الأضرار التي لحقت بالحوض في أثناء الولادة تزيد من صعوبة تفريغ الأمعاء.
  • الجفاف، والذي هو أكثر خطورة على الأمهات المرضعات.
  • الحديد في مكملات ما قبل الولادة.
  • ضعف عضلات الحوض.

علاج الامساك بعد الولادة

وهذه بعض النصائح التي تخفف من الإمساك بعد الولادة، وهي:

  • الحركة عدة مرات خلال اليوم، حتى يتم التخلص من الغازات.
  • شرب السوائل وخاصة الدافئة في كل صباح.
  • شرب الماء كثيرا طوال اليوم، مع تجنب الماء المثلج نهائيا.
  • تناول البرقوق بكثرة.
  • تناول طعام يحتوي على الألياف .
  • الحصول على الراحة للتخلص من آثار الجراحة.
  •  تهدئة الأعصاب،حيث أن القلق يؤدي للامساك.

إغلاق
إغلاق