الركن العام للمواضيع العامة : :: [يمنع] منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو ترفيهيه أو التشهير بأي موقع أو صاحبه أو ذكر نوع من أنواع الإختراقات .

اكتشف 6 طرق رائعة ومتبثة علميا لزيادة الابداع .

Like Tree5معجبون
  • 2 أضيفت بواسطة أنر عقلك
  • 1 أضيفت بواسطة MrGeneral
  • 1 أضيفت بواسطة wassimo
  • 1 أضيفت بواسطة kitabilakom
صورة 'أنر عقلك' الرمزية
أنر عقلك
:: عضو جديد ::
تاريخ الإنضمام: 02 - 07 - 2017
رقم العضوية : 389308
المشاركات: 5
قديمة 03 - 07 - 2017, 18:58
المشاركة 1
نشاط أنر عقلك
  • قوة السمعة : 50
  • الإعجاب: 2
    Alert2 اكتشف 6 طرق رائعة ومتبثة علميا لزيادة الابداع .


    دائما مايظن الكثيرون أن الابداع سمة شخصية لدى الفرد ,لكنها ليست سمة شخصية فقط وانما مهارة أيضا يمكن اكتسابها وتحسينها. اذ أجرى علماء النفس دراسات علمية حديثة أظهرت بعض الطرق والمواقف والعوامل التي يمكن من خلالها تحسين الابداع والوصول الى أفكار ابداعية .

    الأستحمام في الحمام

    1- الأستحمام

    ربما لايمكن تخيل ذلك بالفعل لكن أحيانا تذهب للاستحمام وتشعر بالأسترخاء والأستجمام تأتيك أفكار ابداعية وحلول للمشاكل. ربما لم تستطع ايجاد حل لها وأنت في مكتب عملك أو أثناء تفكيرك بشكل جاد فالأمر ليس ماديا وانما له أساس علمي .
    أظهرت دراسة لعالم النفس سكوت باري كوفمان أن نزول الماء على الجسد مصحوب بالوضوء والخلوة والانعزال أثناء الأستحمام كلها عوامل تساعد على الوصول لأفكار جديدة وانعاش التفكير كشفت الدراسة أن 72% يصلون الى أفكار مبدعة أثناء الاستحمام .
    خلق مساحة نفسية

    2- خلق مساحة نفسية

    ترتكز هذه الفكرة بشكل أساسي على أخد خطوة للوراء بخلق نوع من الفضاء النفسي والمادي عند الوقوف أمام مسألة تحتاج لحل ابداعي وتفيد بأن التفكير في الأشياء البعيدة تجعلنا أكثر ابداعا في التعامل معها وايجاد حلول لها. وكلما كبرت المسافة بينك وبين الشيء الذي تفكر فيه يعالج العقل المشكلة بصورة مجلدة وهذا عنصر ضروري في التفكير الأبداعي .

    امضاء الوقت في الطبيعة

    3- قضاء الوقت في الطبيعة

    غلق وسائل التواصل التكنولوجية وامضاء بعض الوقت في الطبيعة يحسن الابداع اذ أكدت دراسة لجامعة تكساس الأمريكية أن قضاء بعض الوقت في الأمكان الطبيعية لمدة أربعة أيام يحسن الأبداع بنسبة 50% .

    المشي

    4- المشي

    عرف كل من ستيف جوبز و مارك زوكربيرغ بعقد بعض الأجتماعات أثناء المشي للوصول لبعض الأفكار الابداعية وهو أمر له أساس علمي اذ كشفت دراسة لجامعة ستانفورد الأمريكية أن المخرج الابداعي للمشي أفضل في المتوسط بنسبة 60% من الجلوس.
    أحلام اليقظة

    5- أحلام اليقظة

    تساعد أحلام اليقظة على اطلاق العنان للأفكار والخيال مما يحسن الابداع وبهذا الصدد كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يأخدون استراحة ذهنية بأداء مهام بسيطة وروتينية لاتحتاج لمجهود ذهني تتبعها احلام اليقظة كنوا أكثر ابداعا بنسبة 40% عندما عادوا من اعمالهم من اولئك الذين قاموا بأعمال أخرى. وخلصت الدراسة الى ان بعض الأعمال الروتينية المملة تعزز احلام اليقضة وتفتح أبواب الابداع.
    غرفة باللون الأزرق



    6- اللون الأزرق

    أحط نفسك باللون الأزرق لأن ذلك يحسن من الأداء العقلي والأبداع حيث أكدت دراسة لجامعة كندية تعود ل2009 تلك العلاقة بين اللون الأزرق والابداع.
    MrGeneral و ابو نوره معجبون بهذا .
    قديمة 04 - 07 - 2017, 03:54
    المشاركة 2
    صورة 'MrGeneral' الرمزية
    MrGeneral
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 23 - 08 - 2012
    رقم العضوية : 156830
    المشاركات: 1,593
    الإجابات المقدمة: 118
    افتراضي رد : اكتشف 6 طرق رائعة ومتبثة علميا لزيادة الابداع .
    موضوع مفيد جدا
    شكرا وبارك الله فيك
    موفق باذن الله
    ولك مني اجمل تحية
    أنر عقلك معجب بهذا.
    مـوقـع أعـجـبـنـي جـداً :
    معهد تطوير الذات و التنمية البشرية
    قديمة 05 - 07 - 2017, 00:09
    المشاركة 3
    صورة 'wassimo' الرمزية
    wassimo
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 15 - 10 - 2009
    رقم العضوية : 72036
    الدولة : IN The Woods
    المشاركات: 1,367
    الإجابات المقدمة: 1
    افتراضي رد : اكتشف 6 طرق رائعة ومتبثة علميا لزيادة الابداع .
    شكرا اخي لك ع المعلومات !
    أنر عقلك معجب بهذا.
    قديمة 05 - 07 - 2017, 20:37
    المشاركة 4
    صورة 'kitabilakom' الرمزية
    kitabilakom
    :: عضـــو::
    تاريخ الإنضمام: 18 - 02 - 2015
    رقم العضوية : 263817
    المشاركات: 36
    افتراضي رد : اكتشف 6 طرق رائعة ومتبثة علميا لزيادة الابداع .
    @أنر عقلك
    أنر عقلك معجب بهذا.
    kitabilakom
    قديمة 12 - 07 - 2017, 17:06
    المشاركة 5
    صورة 'x_5' الرمزية
    x_5
    :: TRAIDNT ::
    :: رفيق الدرب ::
    تاريخ الإنضمام: 20 - 09 - 2004
    رقم العضوية : 11
    الدولة : :: UAE ::
    المشاركات: 254,277
    الإجابات المقدمة: 7
    افتراضي رد : اكتشف 6 طرق رائعة ومتبثة علميا لزيادة الابداع .
    شكرا علي النقل
    قديمة 13 - 07 - 2017, 05:10
    المشاركة 6
    صورة 'ابو نوره' الرمزية
    ابو نوره
    :: مراقب التنظيم والمتابعه ::
    تاريخ الإنضمام: 13 - 10 - 2004
    رقم العضوية : 113
    العمر: 45
    المشاركات: 72,372
    الإجابات المقدمة: 13
    افتراضي رد : اكتشف 6 طرق رائعة ومتبثة علميا لزيادة الابداع .
    جزاك الله كل خير
    قديمة 18 - 07 - 2017, 00:34
    المشاركة 7
    صورة 'بنت الفجيرة' الرمزية
    بنت الفجيرة
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 26 - 06 - 2011
    رقم العضوية : 99588
    الدولة : دبي
    المشاركات: 1,256
    الإجابات المقدمة: 3
    افتراضي رد : اكتشف 6 طرق رائعة ومتبثة علميا لزيادة الابداع .
    اضافة رد
    العلامات المرجعية

    اكتشف 6 طرق رائعة ومتبثة علميا لزيادة الابداع .


    التسويق الالكتروني هيساعدني فأيه؟ الاحداث الحالية وعلاقتها بظهور المهدي وعلامات اخر الزمان

    أدوات الموضوع
    طرق العرض



    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن : 07:45.
    المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
    فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
    التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد ترايدنت ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

    جميع الحقوق محفوظة Traidnt 2015
    • 00966920020037
    • 00966138648289
    • 2051033691
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
    SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.