سؤال وجواب , ركن الإستفسارات العامة : جميع مايتعلق بالإستفسارات العامه و ليس لها علاقه بالاقسام الاخرى يتم وضعها هنا مع الالتزام بقوانين القسم

اخواني اريد ان ادخل في قاعة كمال الاجسام "الحديد" عندي بعض الاسئلة

Like Tree3معجبون
  • 1 أضيفت بواسطة المطور الصعيدى
  • 1 أضيفت بواسطة أسود الأطلس
  • 1 أضيفت بواسطة TYFON KSA
عالم الويب العربي
:: عضو نشيط ::
تاريخ الإنضمام: 01 - 07 - 2011
رقم العضوية : 100334
الدولة : الجزائر
المشاركات: 1,173
الإجابات المقدمة: 1
  • أرسل رسالة بواسطة MSN إلى عالم الويب العربي
قديمة 05 - 06 - 2012, 21:01
المشاركة 1
نشاط عالم الويب العربي
  • قوة السمعة : 61
  • الإعجاب: 129
    افتراضي اخواني اريد ان ادخل في قاعة كمال الاجسام "الحديد" عندي بعض الاسئلة تمت الإجابة
    هل صحيح عندما تتوقف عن ممارسة الحديد
    ينهار الجسم و يفسد شكله ؟؟؟؟؟

    مذا عن الطول اصحاب يقولو لي انك تقصر و امور مثل دي




    أفضل إجابه - أضيفت بواسطة F.R.I.E.N.D.S
    اذا تعاطيت المواد الي تساعد على نفخ وشد العضلات متل السترويد وغيرها فلما تتوقف عن التمرين او تكبر رح يصير في ضمور فيها ويفسد شكل الجسم بس تقدر تحافظ عليه من خلال الاستمرار بالتعاطي

    ونعم يكون في قصر ولكن شيء بسيط بسبب ظهور العضلات
    قديمة 05 - 06 - 2012, 21:08
    المشاركة 2
    صورة 'F.R.I.E.N.D.S' الرمزية
    F.R.I.E.N.D.S
    ::مراقب::
    ركن التجارة الإلكترونية
    تاريخ الإنضمام: 07 - 04 - 2006
    رقم العضوية : 23945
    الدولة : I'll Be There For You
    العمر: 31
    المشاركات: 24,716
    • أرسل رسالة بواسطة MSN إلى F.R.I.E.N.D.S
    الإجابات المقدمة: 179
    افتراضي رد : اخواني اريد ان ادخل في قاعة كمال الاجسام "الحديد" عندي بعض الاسئلة
    اذا تعاطيت المواد الي تساعد على نفخ وشد العضلات متل السترويد وغيرها فلما تتوقف عن التمرين او تكبر رح يصير في ضمور فيها ويفسد شكل الجسم بس تقدر تحافظ عليه من خلال الاستمرار بالتعاطي

    ونعم يكون في قصر ولكن شيء بسيط بسبب ظهور العضلات
    But it's so hard to be strong When you've been missin' somebody so long


    I had a dream my life would be
    So different from this hell I'm living
    So different now from what it seemed
    Now life has killed the dream I dreamed


    Rachel: I mean, didn't you think you were just gonna meet someone, fall in love- and that'd be it

    BBM: 512B3B0E


    اللهم عليك بداعش فانهم لا يعجزونك
    اللهم ارنا فيهم عجائب قدرتك
    اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يهلك كبير المنافقين ومسليمة كذاب هذا العصر البغدادي


    Ask me
    قديمة 06 - 06 - 2012, 00:12
    المشاركة 3
    صورة 'المطور الصعيدى' الرمزية
    المطور الصعيدى
    .:: عضو متألق ::.
    تاريخ الإنضمام: 16 - 07 - 2009
    رقم العضوية : 68478
    الدولة : فى قلب الصعيد
    المشاركات: 10,465
    الإجابات المقدمة: 27
    افتراضي رد : اخواني اريد ان ادخل في قاعة كمال الاجسام "الحديد" عندي بعض الاسئلة
    نصيحة لا تستمر لدرجة كبيرة

    يعنى اعمل على ظبط معين لجسمك او وسط

    انا معى ابن خالتى

    عمل كمال اجسام لكن ليس لدرجة كبيرة كما نشاهد عضلات ضخمة

    لا عمل لفتره خلى عضلات جسمه شبه مقسمه ووسط ومنها الجسم يكون انيق ولايق ومنها لا تجد ضرر لو تركته
    shams معجب بهذا.
    قديمة 06 - 06 - 2012, 01:58
    المشاركة 4
    صورة 'dr-hm07' الرمزية
    dr-hm07
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 15 - 10 - 2009
    رقم العضوية : 72327
    الدولة : ksa
    المشاركات: 603
    الإجابات المقدمة: 1
    افتراضي رد : اخواني اريد ان ادخل في قاعة كمال الاجسام "الحديد" عندي بعض الاسئلة
    وعليكم السلام
    من الناحية الطبيه

    عمرك اقل من 18
    لاتمارس تمارين الاثقال " الحديد" بشكل كبير

    التمارين بشكل عام في هذا السن تكون خفيفه ولكن مثل رياضة الجري والتمارين الطبيعيه لا ضير فيها

    اما الحديد فـ انتبه تمارسه بشده تحت هذا السن ، لـ انه فعلا ياثر في الطول بشكل كبير
    سبحآن الله والحمد لله ولا إله الا الله
    قديمة 06 - 06 - 2012, 02:32
    المشاركة 5
    shams
    :: عضو فعال ::
    تاريخ الإنضمام: 15 - 02 - 2005
    رقم العضوية : 1644
    المشاركات: 154
    الإجابات المقدمة: 1
    افتراضي رد : اخواني اريد ان ادخل في قاعة كمال الاجسام "الحديد" عندي بعض الاسئلة
    نصيحة لا تستمر لدرجة كبيرة

    يعنى اعمل على ظبط معين لجسمك او وسط

    انا معى ابن خالتى

    عمل كمال اجسام لكن ليس لدرجة كبيرة كما نشاهد عضلات ضخمة

    لا عمل لفتره خلى عضلات جسمه شبه مقسمه ووسط ومنها الجسم يكون انيق ولايق ومنها لا تجد ضرر لو تركته
    +++++++++++++++++1

    هههههههههههههههه بس عجبتني تقصر .. كيف يعني يكون طولك 1.70 بعد ما تلعب حديد تصير 1.50 مثلاً
    اللي اعرفه ان يأثر على الطول في النمو يعني اللي يمارسون الحديد في الغالب لا يزيد طولهم .. و حتى لو زاد يزيد بشكل بسيط جداً
    قديمة 06 - 06 - 2012, 04:58
    المشاركة 6
    صورة 'أسود الأطلس' الرمزية
    أسود الأطلس
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 22 - 08 - 2009
    رقم العضوية : 69475
    المشاركات: 3,945
    الإجابات المقدمة: 3
    افتراضي رد : اخواني اريد ان ادخل في قاعة كمال الاجسام "الحديد" عندي بعض الاسئلة
    السلام عليكم ورحمة الله
    أنصحك أن لا تمارسها
    فهي رياضة مضارها أكثر من منافعها إن لم نقل ليس لها منافع
    هناك رياضات جد نشطة و تستغل كل عضلات جسمك مثل السباحة فهي أحسن رياضة بوجهة نظري
    Luffy معجب بهذا.

    سألوني :أنت مغربي

    ...قلت نعم للأبــــد

    قالوا :مغربي يعشق البلد؟

    قلت :اللهم لا حســــد

    قالوا: الشبل المغربي صامد؟

    قلت: ليس عندنا أشبال . أصغرنا أسد ..و أكبرنا يهزّ البلد ...

    اللهم لا حسد

    مغربي ولله الحمد
    و فلسطين في قلبي
    لا تستسلم لأنه في النهاية يصبح عادة

    http://maroc.cz/vb
    قديمة 15 - 06 - 2012, 16:36
    المشاركة 7
    عالم الويب العربي
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 01 - 07 - 2011
    رقم العضوية : 100334
    الدولة : الجزائر
    المشاركات: 1,173
    • أرسل رسالة بواسطة MSN إلى عالم الويب العربي
    الإجابات المقدمة: 1
    افتراضي رد : اخواني اريد ان ادخل في قاعة كمال الاجسام "الحديد" عندي بعض الاسئلة
    مشكور اخواني
    + انا فقط اريد ممارستها لمدة شهرين فقط

    + و امارس بسيطة جدا

    لانو عندي رقبتي اعوجت بسبب الجلوس الطويل امام الحاسوب

    + و العضلات ضعيفة جدا جدا بسبب عدم ممارسة اي نشاط خاصة في الصييف
    فقط امشي يوميا اكثر من 3 ساعات + العب كرة قدم مرة في الاسبوع
    قديمة 15 - 06 - 2012, 22:00
    المشاركة 8
    صورة 'TYFON KSA' الرمزية
    TYFON KSA
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 15 - 10 - 2009
    رقم العضوية : 71432
    الدولة : الرياض
    العمر: 32
    المشاركات: 1,304
    الإجابات المقدمة: 9
    افتراضي رد : اخواني اريد ان ادخل في قاعة كمال الاجسام "الحديد" عندي بعض الاسئلة
    الله يكفينا شرك ههههههههههههههههههههههههههههههه

    اللهم بلغنا رمضان وارزقنا فيه قياماً وصياماً خالصاً لوجهك الكريم
    قديمة 16 - 06 - 2012, 12:37
    المشاركة 9
    عالم الويب العربي
    :: عضو نشيط ::
    تاريخ الإنضمام: 01 - 07 - 2011
    رقم العضوية : 100334
    الدولة : الجزائر
    المشاركات: 1,173
    • أرسل رسالة بواسطة MSN إلى عالم الويب العربي
    الإجابات المقدمة: 1
    افتراضي رد : اخواني اريد ان ادخل في قاعة كمال الاجسام "الحديد" عندي بعض الاسئلة
    ههههههههه
    مغلق
    العلامات المرجعية

    اخواني اريد ان ادخل في قاعة كمال الاجسام "الحديد" عندي بعض الاسئلة


    سعر التواير المياجر 16 في السعودية ممكن رأيكم بالموقع ؟

    أدوات الموضوع
    طرق العرض



    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن : 10:25.
    المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
    فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
    التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد ترايدنت ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

    جميع الحقوق محفوظة Traidnt 2015
    • 009669200920037
    • 00966138648289
    • 2051033691
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7 .Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
    SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.